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by | 4 Mar 2023

Trainingsweekend Sursee 5.5.-7.5

Wie bereits in den letzten Jahren werden wir in Sursee ein ganzes Wochenende trainieren um die letzten Wettkampf Vorbereitungen noch zu machen.

The program will look something like this:

Freitag 5.5
– from 3:00 p.m. arrival and check-in
– 18:30 – 20:00 Swimming guided by Cristiano
– 20:15 – 20:45 Dinner

Samstag 6.5
– 06:30 – 7:30 Breakfast
– 8:00 am – 09:30 am Swimming guided by Cristiano
– 10:00 a.m. – 12:00 p.m. Running training – technique with Sascha Wenzel
– 12:30 – 13:15 Lunch
– 14:00 – 16:00 Bike Hill Run Repeats
– 17:00 – 18:00 Open Water Swim (Optional)
– 18:30 – 19:15 Dinner

Sonntag 7.5
– 07:00 – 7:30 breakfast and check out
– 8:00 – 09:30 Schwimmen unter Leitung von Lorenzo
– 10:00 – 12:00 Lauftraining – Speed mit Sascha Wenzel
– 12:30 – 13:15 Lunch
– 14:00 – 16:00 Bike Group Ride
– 16:30 Abschluss

Price including all services (shared double rooms):
Club Mitglieder 250 CHF + Transaction fee bis 5.4
Nicht Club Mitglied 300 CHF + Transaction fee ab 5.4
Arrival is independent.
Verbindliche Anmeldung über Spond (Group code XOHXI – Bitte Club Feld beim anmelden ausfüllen)
Wir empfehlen eine Reiserücktritt Versicherung abzuschliessen.

Arnaud L & #039; Hôte

Sports director