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Begleitung Triathlontraining

Wir möchten eine TCZ-Trainingsgruppe aufbauen um Euch in den Vorbereitungen für die Wettkämpfe 2020 zu unterstützen.
Sinn der Sache soll es sein euer Training so zu lenken das Ihr in der richtigen Trainingsintensität im benötigten Trainingsinhalt trainiert um die üblichen Fehler wie "zuviel" "zu hartes" "zuwenig Training" usw. zu vermeiden.
Natürlich soll die Gruppe auch motivierend wirken indem man sich gegenseitig unterstützt in gemeinsamen Trainings und als Infoquelle für Fragen dienen.
Ablauf Begleitung Triathlontraining:

  • Donnerstag 31. Oktober, Treffpunkt KV-Hallenbad 18:30, Info über Ablauf, benötigtes Material und Festlegung der Daten.
  • Zwischen 6. und 17. November absolvieren von Leistungstests im Schwimmen, Laufen und Velo um die individuellen Werte zu ermitteln.
  • Danach monatliches treffen mit einem bestimmten Themenschwerpunkt und besprechen von Trainingsinhalten.
  • Alle 2 Monate wiederholen der Leistungstests zur Überprüfung eurer Fortschritte und Einstellung eurer Werte.

Dieses Angebot ist für alle TCZler, ob Neueinsteiger oder "Profi" egal wie viele Stunden Ihr trainiert und was eure Ziele sind.
Bei Interesse tragt Euch bitte im doodle ein, zwecks Vorbereitung der Info.
Bei weiteren Fragen oder wenn der Info Termin nicht passt könnt Ihr gerne Bernie kontaktieren