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Kraft-, Ausdauertraining

Liebes Mitglied
 
Ab kommenden Montag wird ein neues Kraft-, 
Ausdauertraining in Form von Eigengewichtsübungen angeboten. 
 
Das Training soll als Ergänzung zu den bisherigen Angeboten genutzt werden können. Es wird 
vor allem Fokus auf eine ausdauerende Oberkörpermuskulatur gesetzt. Niveautechnisch 
wird das Training so gestaltet, dass Anfänger nicht überfordert werden, aber
trotzdem Alle an ihre Limiten kommen. 
 
Geleitet wird das Training von Pascal L. 
Das Training wird auf dem Schulareal Lachenzelg (Google Maps) durchgeführt 
und startet um 19:00 Uhr und dauert ca. 1 Stunde.
 
Als zusätzliches Trainingsequipment sollte man ein Handtuch mitbringen.
 
Grundsätzlich findet das Training immer statt (auch bei leichtem Regen). 
Trainingsabsagen würden frühzeitig kommuniziert werden.
 
Bei Interesse könnt ihr euch gerne in die Doodle Liste eintragen.
Auch hier gilt eine maximale Teilnehmeranzahl von 15 Personen. 
 
Bis bald :)