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von | 4 Mrz 2023

Trainingsweekend Sursee 5.5.-7.5

Wie bereits in den letzten Jahren werden wir in Sursee ein ganzes Wochenende trainieren um die letzten Wettkampf Vorbereitungen noch zu machen.

Das Program wird ca. so aussehen:

Freitag 5.5
– ab 15:00 Ankunft und Check in
– 18:30 – 20:00 Schwimmen unter Leitung von Cristiano
– 20:15 – 20:45 Abend Essen

Samstag 6.5
– 06:30 – 7:30 Frühstück
– 8:00 – 09:30 Schwimmen unter Leitung von Cristiano
– 10:00 – 12:00 Lauftraining – Technik mit Sascha Wenzel
– 12:30 – 13:15 Mittagessen
– 14:00 – 16:00 Bike Hill-Run Repeats
– 17:00 – 18:00 Open Water Swim (Optional)
– 18:30 – 19:15 Abend Essen

Sonntag 7.5
– 07:00 – 7:30 Frühstück und Check out
– 8:00 – 09:30 Schwimmen unter Leitung von Lorenzo
– 10:00 – 12:00 Lauftraining – Speed mit Sascha Wenzel
– 12:30 – 13:15 Mittagessen
– 14:00 – 16:00 Bike Group Ride
– 16:30 Abschluss

Preis Inkl. aller Leistungen (Geteilte Doppelzimmer) :
Club Mitglieder 250 CHF + Transaction fee bis 5.4
Nicht Club Mitglied 300 CHF + Transaction fee ab 5.4
Anreise ist selbständig.
Verbindliche Anmeldung über Spond (Group code XOHXI – Bitte Club Feld beim anmelden ausfüllen)
Wir empfehlen eine Reiserücktritt Versicherung abzuschliessen.

Arnaud L'Hôte

Sportlicher Leiter